Have a Nice Day!

Days in my life: 10,018

Improvement

bangun jam 4 dan habis itu ngga tidur lagi, morning person.
perlu tidur yang cukup (bangun jam 4) jadinya tidurnya kudu sebelum tengah malam, biar bangun tidur pikirannya fresh, ngga ngantuk.
workout durasi 15 menit, sebelum mandi pagi, biar badannya bagus.

jika punya pertanyaan, komentar, kritik/saran yang membangun, kamu bisa menuliskannya secara anonim di: